تاثیر نوشیدن مکرر قهوه بر سلامت قلب

به گزارش سارین به نقل از مدیسین نت، همه این نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند و یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند.

به گفته محققان، مقدار روزانه کافئین ذکر شده در این مطالعه معادل چهار فنجان قهوه، 10 قوطی نوشابه یا دو نوشیدنی انرژی زا است.

محققان دریافتند که مصرف روزانه این مقدار کافئین به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون را در طول زمان افزایش می دهد.

افرادی که بیشترین میزان نوشیدنی (600 میلی گرم در روز) را مصرف کردند، حتی پس از پنج دقیقه استراحت پس از تست گام سه دقیقه ای، به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون را افزایش دادند.

دکتر نانسی کاجاتارا، سرپرست تیم تحقیق از کالج پزشکی و بیمارستان زیدوس در داوود، هند، گفت: به دلیل تأثیرات کافئین بر سیستم عصبی خودمختار، مصرف منظم کافئین می‌تواند افراد سالم را در معرض خطر فشار خون بالا و سایر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دهد. . . “افزایش آگاهی از این خطرات برای بهبود سلامت قلب برای همه ضروری است.”

در این مطالعه، محققان 92 فرد سالم بین 18 تا 45 سال را انتخاب کردند. از همه شرکت کنندگان در مورد میزان مصرف کافئین آنها سؤال شد و یک آزمایش سه دقیقه ای برای ارزیابی سلامت قلب آنها انجام شد.

نتایج نشان داد که تقریباً 20 درصد از شرکت کنندگان بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کردند.

Kajatara در پایان گفت: «مصرف منظم کافئین می تواند سیستم پاراسمپاتیک را مختل کند و منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب شود.

فشار خون بالا با افزایش خطر بیماری قلبی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن کلیوی و زوال عقل همراه است. به گفته محققان، این بیماری به مرور زمان قلب را ضعیف می کند.

مهر و موم