۱۳ خاصیت بی‌نظیر دمنوش پوست بادمجان

به گزارش سایت سارین، پوست بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف است و مصرف آن بدن را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. پوست بادمجان دارای خواص ضد سرطانی است و مصرف آن برای جلوگیری از پیری سلولی و همچنین سلامت پوست و پیشگیری از سرطان مفید است. در زیر می توانید به طور کامل با خواص چای پوست بادمجان آشنا شوید.

1- کاهش سطح کلسترول

پوست بادمجان سرشار از فنول است که در کاهش کلسترول خون موثر است. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای پوست بادمجان در کاهش کلسترول بد یا LDL مفید است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

2- جلوگیری از پیری زودرس

پوست بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان است و بنابراین مصرف آن از پیری پوست و آسیب سلولی پوست جلوگیری می کند. در پوست بادمجان آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین وجود دارد که از کاهش چین و چروک پوست جلوگیری می کند.

3- پیشگیری از سرطان

پوست بادمجان حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که از سرطان جلوگیری می کند و همچنین برای از بین بردن سلول های سرطانی مفید است. خوردن پوست بادمجان از آسیب DNA جلوگیری می کند و از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

4- پیشگیری و درمان دیابت

پوست بادمجان حاوی درصد بالایی از فیبر و کربوهیدرات کم است، بنابراین مصرف آن به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می کند. مطالعات حاکی از وجود ترکیباتی مانند آلفا گلوکوزیداز و آنژیوتانسین در پوست بادمجان است که به کنترل جذب گلوکز در بدن و جلوگیری از افزایش قند خون کمک می کند. پوست بادمجان از دیابت جلوگیری می کند و برای تولید انسولین در بدن مفید است.

5- کاهش وزن

پوست بادمجان سرشار از فیبر، کم چرب و سرشار از مواد مغذی است. نوشیدن چای پوست بادمجان باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. این چای سموم را از بدن دفع می کند و برای کاهش وزن بسیار مفید است.

6- افزایش باروری

پوست بادمجان حاوی مواد مغذی زیادی است، بنابراین خوردن آن باعث افزایش ترشح تستوسترون در مردان و افزایش ترشح پروژسترون در مردان می شود. این چای برای افزایش باروری در مردان و زنان مفید است.

7- بهبود هضم غذا

پوست بادمجان سرشار از فیبر است و مصرف آن باعث بهبود هضم و افزایش حرکت روده می شود. فیبر موجود در پوست بادمجان برای بهبود سیستم گوارش و جلوگیری از مشکلات گوارشی مفید است.

8- تقویت سیستم ایمنی بدن

پوست بادمجان سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فولات و فیبر است، بنابراین خوردن آن سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. این چای سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است و در نتیجه بدن شما را در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند.

9- از بین بردن استرس و بهبود خواب

نوشیدن چای پوست بادمجان برای کاهش استرس و اضطراب مفید است و اثر آرامش بخشی دارد. همچنین می توانید از این چای برای بهبود خواب استفاده کنید.

10- کاهش فشار خون

مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای پوست بادمجان فشار خون را تنظیم می کند و برای کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است.

11- بهبود عملکرد کبد

مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای بادمجان برای پاکسازی کبد مفید است و به بهبود عملکرد کبد کمک می کند.

12- تسکین علائم آلرژی

برخی از مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای پوست بادمجان برای از بین بردن علائم آلرژی و کاهش آلرژی مفید است.

13- کاهش درد مفاصل

چای پوست بادمجان خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف این چای به کاهش درد مفاصل کمک می کند.

نحوه استفاده از پوست بادمجان

روش های مختلفی برای استفاده از پوست بادمجان وجود دارد. می توانید پوست بادمجان را بشویید و سپس در آفتاب خشک کنید. سپس از آن به صورت خشک یا پودر شده برای تهیه چای استفاده کنید. در این روش باید مقداری پوست بادمجان را در قوری بریزید و سپس قابلمه را با آب جوش پر کنید.

قوری را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی بخار کتری قرار دهید و سپس آن را بنوشید. برای تهیه پودر پوست بادمجان می توانید پس از خشک شدن پوست بادمجان آن را در آسیاب بریزید و پودر کنید.

می توانید روزانه از یک فنجان چای پوست بادمجان استفاده کنید. همچنین می توانید از پوست بادمجان خرد شده و تازه برای تهیه چای استفاده کنید.

نکاتی که باید در مورد استفاده از پوست بادمجان بدانید

در مصرف چای پوست بادمجان زیاده روی نکنید و بیش از یک فنجان از این چای را در روز مصرف نکنید.

پوست بادمجان سرشار از اگزالات است، از این رو مصرف آن باعث ایجاد سنگ کلیه می شود.

برای از بین بردن شوره سر و خارش پوست می توانید از چای پوست بادمجان استفاده کنید.

برای تهیه دمنوش بادمجان با پوست بادمجان حتما از بادمجان تازه استفاده کنید.

برگ های آن بر خلاف پوست بادمجان که خواص زیادی دارد سمی است و به هیچ عنوان نباید آن را خورد.

بادمجان های با پوست روشن معمولا جوان تر و آبدارتر هستند و بنابراین انتخاب خوبی برای تهیه چای هستند.

نوشیدن چای پوست بادمجان برای بهبود درد مفاصل مفید است.

برای خوش طعم کردن چای پوست بادمجان می توانید از عسل یا لیمو استفاده کنید.

زنان باردار و شیرده نباید خودسرانه از چای پوست بادمجان استفاده کنند.

مهر و موم