گرمای هوا را جدی بگیرید / تشدید این بیماری ها

به گزارش سایت «سارین» به نقل از ایسنا، کارشناسان تایید می‌کنند که گروه‌های خاصی از مردم در برابر آسیب‌های ناشی از گرما آسیب‌پذیرتر هستند، از جمله نوزادان و کودکان خردسال، سالمندان به‌ویژه افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، زنان باردار و افراد. که از بیماری های زمینه ای رنج می برند.

در اینجا چهار مورد از رایج ترین خطرات سلامتی که با افزایش دما افزایش می یابد آورده شده است:

میگرن – مطالعات نشان می دهد که رطوبت و گرمای زیاد می تواند باعث میگرن شود. علائم میگرن مانند سردرد ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و غیره سرگیجه او آن را دریافت کرد.

حملات قلب – یک مطالعه در سال 2023 که در مجله Circulation منتشر شد نشان داد که مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط با گرما می‌تواند تا اواسط این قرن 160 درصد افزایش یابد. مقاله دیگری در همین مجله تایید می کند که احتمال مرگ بر اثر… حمله قلبی در دمای بسیار گرم و سرد افزایش می یابد. قلب هنگام قرار گرفتن در معرض گرما باید سخت‌تر کار کند و تندتر بزند. این می تواند منجر به حملات قلبی شود. درد یا فشار قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد، از جمله درد بازو، تنگی نفس، حالت تهوع و سبکی سر.

آپوپلکسی مغزی – یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که شرایط آب و هوای گرم می تواند یک عامل خطر جدید برای دیابت باشد آپوپلکسی گرمای شدید به بدن به خصوص برای افراد مسن و آسیب دیده فشار وارد می کند فشار خون اجلاس – همایش. علائم سکته مغزی شامل ضعف در یک طرف بدن، تغییرات بینایی، افتادگی صورت، تکلم نامفهوم و مشکل در راه رفتن یا حفظ تعادل است.

بیماری دانشکده – گرما می تواند بیماری کلیوی را بدتر کند و کم آبی ناشی از گرما می تواند بر عملکرد کلیه تأثیر بگذارد.

کارشناسان این روزها مدام به ما یادآوری می کنند که با گرما مقابله کنیم و در گرما تا حد امکان در امان بمانیم مرطوب نوشیدن آب قبل از خروج از منزل توصیه می شود. در روزهای بسیار گرم از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر خودداری کنید. از فعالیت بدنی در دمای بالا خودداری کنید. با استفاده از لباس خنک بدن را از نور مستقیم دور نگه دارید. تا حد امکان در سایه بمانید. از اسپری های آب استفاده کنید.

به گزارش دویچه وله، در صورت احساس سرگیجه، ضعف یا خستگی نیز توصیه می شود. سردرد یا احساس تهوع داشته باشید، از گرما دور بمانید، مایعات بنوشید و از پارچه یا کیسه یخ مرطوب برای خنک کردن خود استفاده کنید. پس از انجام این توصیه ها، در صورت عدم بهبود، با پزشک خود تماس بگیرید.

ایسنا